Mat:

Frukost: 1 ägg + fun stevia saft

Lunch: Thai-kyckling (m. gurka, tomat & sallad) + vatten

Mellanmål: 1 ägg + fun stevia saft

Middag: Lite kött, typ som handflatan + sallad

Jag har sagt i flera år att jag ska bli mer hälsosam, men har bara växlat mellan att svälta och överäta. Nu får det vara slut på det. Fram till juni ska jag vara superhealthy, uppdatera varje dag osv osv. Visst låter det som något man bara säger? Men jag får väl bevisa för mig själv att det inte är det.

Vet inte hur jag ska mäta någon framgång mer än att bara ha ett gott samvete under hela perioden. Mått kanske? Fast det varierar supermycket runt magen beroende på vatten, hur länge sedan åt och hur mycket jag ätit under senaste dygnet. Men here goes:

Tjockaste delen av låret: 53,4cm

Smalast runt midjan (precis ovanför naveln): 69,5

Runt höfterna/tjockaste delen på magen (en bit under naveln): 79cm

Rumpan: ca 91cm

Överarmen: 25,5cm